کم بینایی چیست؟
کم بینایی وضعیتی است که با عینک و درمان های رایج برطرف نمی شود. در این مقاله با علت ها، انواع، روش های تشخیص و راهکارهایی برای استفاده بهتر از بینایی باقی مانده آشنا شوید.
کم بینایی چیست؟ علل، انواع و روش های کنار آمدن با آن:
کم بینایی به وضعیتی گفته می شود که در آن توانایی بینایی فرد به قدری کاهش یافته که انجام فعالیت های روزمره مانند مطالعه، رانندگی یا تشخیص چهره دیگران دشوار می شود. این مشکل با استفاده از عینک، لنز تماسی، دارو یا جراحی های معمول قابل اصلاح نیست.
علائم و نشانه های کم بینایی، ممکن است دچار کم‌بینایی باشید اگر:
نمی توانید به راحتی بخوانید
در رانندگی دچار مشکل هستید
تشخیص چهره افراد برایتان سخت شده
در تفکیک رنگ ها دچار دشواری هستید
نمی وانید تصویر تلویزیون یا مانیتور را به وضوح ببینید
این علائم ممکن است در افراد مختلف به صورت متفاوتی بروز کند.
انواع مختلف کم بینایی:
نوع کم بینایی به علت زمینه ای آن بستگی دارد، اما رایج ترین انواع آن عبارت اند از:
کاهش دید مرکزی: از بین رفتن دید در مرکز میدان دید
کاهش دید محیطی: عدم توانایی در دیدن گوشه‌های میدان دید
شب‌کوری: دشواری در دید در نور کم یا تاریکی
دید تار یا مه آلود: کاهش شفافیت کلی دید
علل بروز کم بینایی:
چندین بیماری یا آسیب دیدگی می توانند باعث بروز کم بینایی شوند. شایع ترین علل عبارت‌اند از:
دژنراسیون ماکولا مرتبط با سن (AMD)
آب مروارید
رتینوپاتی دیابتی
آب‌سیاه (گلوکوم)
اگرچه کم بینایی بیشتر در افراد مسن مشاهده می شود، پیری به تنهایی عامل بروز آن نیست. آسیب های چشمی، صدمات مغزی و برخی اختلالات ژنتیکی نیز می توانند در بروز این مشکل نقش داشته باشند.
چگونه پزشک چشم کم بینایی را تشخیص می دهد؟
چشم پزشک می تواند کم بینایی را طی معاینه چشم با مردمک گشادشده بررسی کند. این معاینه بدون درد است و شامل موارد زیر می شود:
بررسی دید دور و نزدیک
ارزیابی دید مرکزی و محیطی
استفاده از قطره چشمی برای گشاد کردن مردمک و بررسی دقیق شبکیه و عصب بینایی
آیا درمانی برای کم بینایی وجود دارد؟
متاسفانه در بیشتر موارد، کم بینایی دائمی است. عینک، دارو یا جراحی معمولا نمی توانند بینایی را به طور کامل بازیابی کنند. با این حال، برخی از روش ها می توانند به حفظ دید باقیمانده، بهبود عملکرد در کارهای روزمره یا جلوگیری از بدتر شدن وضعیت کمک کنند. درمان بستگی به نوع بیماری زمینه ای دارد، بنابراین بهتر است با پزشک خود درباره گزینه های موجود مشورت کنید.
چگونه از باقی مانده بینایی خود بیشترین استفاده را ببریم؟
افرادی که دچار کم بینایی هستند، می توانند با ایجاد تغییرات ساده، زندگی مستقل تری داشته باشند. برخی از این راهکارها عبارت اند از:
استفاده از نورهای روشن تر در منزل و محل کار
استفاده از عینک ضد بازتاب نور (anti-glare)
به کارگیری ذره بین برای مطالعه و کارهای نزدیک
اگر کاهش بینایی در فعالیت‌های روزمره اختلال ایجاد کرده، مشورت با پزشک برای آغاز توانبخشی بینایی توصیه می شود. این توانبخشی می‌تواند شامل موارد زیر باشد:
آموزش استفاده از ابزارهای کمکی مانند ذره بین دیجیتال
راهنمایی برای چیدمان ایمن خانه
معرفی منابع حمایتی برای مقابله با کاهش دید
